Każdy z nas bywa niejednokrotnie zmęczony, zestresowany i często
brakuje czasu na refleksje i przemyślenia w ciszy i spokoju. Stan relaksacji
jaki mogą przynieść różne jego formy wpływa na kondycję naszej psychiki i
ogólnego funkcjonowania w społeczeństwie.
A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym?
Co to jest floating?
Choć termin ten funkcjonuje od dawna, tak nie jest to
jeszcze zbyt rozpoznawalna forma odprężenia. Floating zaliczany jest jako
zabieg rehabilitacyjny w spa. Jego właściwości bowiem, to nie tylko miłe
odprężenie ale także prozdrowotne. Sesja
taka polega na odciążenia ciała poprzez unoszenie się w leczniczym roztworze
soli o dobranej recepturze z soli Epsom i naturalnej soli z Morza Martwego.
Kabina floatingowa
Często nazywana jest także odpływową. Woda w kabinie ma
temperaturę ok 35⁰C co przyczynia się do jeszcze większego komfortu naszego
organizmu podczas sesji. Kabina jest dźwiękoszczelna, więc nie docierają żadne
bodźce zewnętrzne, co umożliwia stan najgłębszego relaksu.
Wewnątrz znajduje się subtelne światło, które można w każdej
chwili wyłączyć. W zależności od preferencji seansowi może towarzyszyć bardzo
przyjemna muzyka relaksacyjna.
Co daje sesja floatingowa?
Terapia unoszenia się na wodzie wcześniej znana jako
deprywacja sensoryczna obecnie jako terapia ograniczenia bodźców środowiskowych.
Korzyści można podzielić na 2 źródła:
- fizyczne
- psychiczne
- psychiczne
Korzyści dla ciała
- łagodzenie i eliminacja bólu stawów, ścięgien i mięśni
- pomoc w leczeniu stanów zapalnych, obrzęków i zmian zwyrodnieniowych
- leczenie artretyzmu i reumatyzmu
- odciążenie stawów i kręgosłupa w ciąży oraz po porodzie a także przy jego wadach (skolioza, kifoza)
- redukcja bóli głowy oraz leczenie migreny
- obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, unormowanie tętna, poprawa krążenia
- wspomaganie układu odpornościowego oraz pomoc w leczeniu górnych i dolnych dróg oddechowych
- redukcja cellulitu, przyspieszenie przemiany materii i procesu odchudzania
Korzyści dla umysłu
- redukcja stresu poprzez zmniejszenie poziomu kortyzolu we krwi
- głęboki relaks i wyciszenie oraz wzmożona produkcja endorfin oraz obniżenie napięcia i niepokoju
- wspomaganie w terapii nerwic , depresji, lęków, uzależnień i nadpobudliwości
- poprawa jakości snu – 1 godzina floatingu = 4 godzinom głębokiego snu
- synchronizacja obu półkul mózgowych
- poprawa koncentracji, pamięci oraz wzrost kreatywności
- oczyszczanie z toksyn
Opracowano przez justyna_wizaz na podstawie informacji ze strony auraspokoju oferującej sesje floatingu
0 Komentarze